top of page

յո·գա / ˈyōɡə

գոյական

1 Հինդու թեիստական փիլիսոփայություն, որը սովորեցնում է ճնշել մարմնի, մտքի և կամքի բոլոր գործողությունները, որպեսզի ես-ը կարողանա գիտակցել իր տարբերությունը նրանցից և հասնել ազատագրման:

 

2 մարմնամարզական կամ մտավոր վերահսկողության և բարեկեցության հասնելու համար վարժությունների համակարգ:

Յոգան Հնդկաստանի հին ավանդույթի անգնահատելի նվերն է: Այն մարմնավորում է մտքի և մարմնի միասնությունը. միտք և գործողություն; զսպվածություն և կատարում; ներդաշնակություն մարդու և բնության միջև; առողջության և բարեկեցության նկատմամբ ամբողջական մոտեցում: Խոսքը ոչ թե վարժությունների, այլ ինքդ քեզ, աշխարհի և բնության հետ միասնության զգացումը բացահայտելու մասին է: Փոխելով մեր ապրելակերպը և ստեղծելով գիտակցություն՝ այն կարող է օգնել մեզ հաղթահարել կլիմայի փոփոխությունը:

- Նարենդրա Մոդի, Հնդկաստանի վարչապետ & AMP; հիմնադիր Յոգայի միջազգային օր

bottom of page